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Somatic Breathwork Session
23. Oktober 2026 18.00 - 19.00 Uhr
💫 Atmen. Spüren. Loslassen
Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach aus dem Kopf herauszukommen und deinen Körper machen zu lassen?
In dieser besonderen Somatic Breathwork Session nutzen wir den Atem, Bewegung und die natürliche Intelligenz deines Körpers, um Anspannung loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Anders als bei vielen klassischen Atemübungen geht es hier nicht um starres Liegen oder Sitzen.
Die Atemarbeit ist dynamisch: Du darfst dich bewegen, deinen Impulsen folgen, tönen, schütteln, loslassen - und erleben, was entsteht, wenn du deinem Körper Raum gibst.
Zum Abschluss begleite ich dich in eine Hypno-Tiefenmeditation. Nach der intensiveren Atemphase darf alles ganz ruhig werden, damit du nachspüren, integrieren und tief entspannen kannst.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Du darfst einfach so kommen, wie du bist.
📅 23.10.2026
⏰ 18:00-19:00 Uhr
📍 MINDFUL Yoga Laboe
💫 25 € pro Person
☎️ Anmeldung unter 0152 / 04771140
Ich freue mich auf dich, Denise 🤍
Ich freue mich auf Dich
Denise
Sound Bath
13.11. (Candle light) ausgebucht
11.12. (Klangschale meets Handpan 90 min. 35€)
08.01.2027 Gong Spezial
12.02. Kakao und Klang (29 €)
12.03.2026 (Candle light)
16.04 Klangschale meets Handpan 90 min. 35€)
jeweils von 18:00–19:00 Uhr (außer die 90min. Spezials bis 19.30 Uhr)
Sound Bath
Tauche ein in die Welt der Klänge und schenke dir eine Auszeit vom Alltag. Klangschalen, Gong und Handpan laden dein Nervensystem zur Ruhe ein und schenken tiefe Entspannung. Je nach Thema begleiten Kakao, ätherische Öle oder Kerzenschein deine Klangreise.
📍 m.y.l. –Schwanenweg 5a, 24235 Laboe
💫25 € pro Person
📞 Anmeldung unter: 0152 / 04 77 11 40 oder über das Kontaktformular
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